Purê de Cenouras

Lorenza Ávila
Este purê de cenoura é rápido e fácil de preparar. É ideal para um bebê entre 6 e 9 meses que está pronto para comidas com um pouco mais de textura e variedade.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 6 cenouras, descascadas e cortadas em pedaços de 4 cm
  • 1/4 copos do água
Preparação
12 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque os pedaços de cenoura em um recipiente para micro-ondas.
  • Adicione 1/4 de xícara de água e cubra o recipiente, deixando um espaço para que o ar saia.
  • Aqueça no micro-ondas por 3 minutos em alta temperatura.
  • Mexa as cenouras.
  • Cubra novamente e cozinhe por mais 3-6 minutos, até que fiquem macias.
  • Coloque os pedaços de cenoura em um processador de alimentos e adicione 2 colheres de sopa do líquido em que foram cozidas.
  • Bata até ficar homogêneo e adicione mais líquido se desejar uma consistência mais suave.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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