Descascar e cortar em pedaços a batata, a abóbora e as peras.
Colocar para cozinhar em uma panela com caldo de legumes ou com água.
Uma vez que esteja fervendo, começar a contar 10 minutos.
Incorporar o peito cortado em cubos e deixar cozinhar por mais 4 ou 5 minutos.
Depois do tempo, deixar esfriar um pouco e colocar no liquidificador para bater em velocidade média até obter uma mistura suave, utilizando um pouco de água ou caldo do cozimento.
Deixar esfriar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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