Purê de Maçã e Espinafre

Huggies
Este purê é muito bom para bebês de 6 a 12 meses, pois as folhas verdes ajudam a evitar impurezas na pele do seu bebê e favorecem a prevenção da dermatite atópica. Dê a ele o purê e cuide da alimentação e da pele dele com base nisso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 maçã, lavadas e desinfetadas
  • 1 molho do espinafre, lavadas e desinfetadas, sem talo
Preparação
5 mins
10 mins
Baixa
  • Com a ajuda de um descascador, retire a casca da maçã. Tire o miolo e corte em pedaços médios.
  • Em uma panelinha com água fervendo, cozinhe a maçã de 7 a 10 minutos ou até que esteja macia. Retire.
  • Na mesma panelinha, cozinhe o espinafre por 2 minutos. Retire.
  • Bata as maçãs e o espinafre com um pouco da água do cozimento, até formar um purê.
  • Esfrie e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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