Sanduíche de Presunto e Verduras Grelhadas

Uma receita muito saborosa de sanduíche com verduras grelhadas decorado para que as crianças fiquem animadas em comê-lo.
Ingredientes
4
Porções
  • 8 fatias do pão de forma
  • 12 fatias do presunto de peru
  • 2 abobrinhas
  • 1 berinjela
  • 2 pimentões vermelhos
  • 1 tomate
  • 2 cenouras
  • 1 pepino
  • azeitonas, para decorar
  • queijos amarelos , para decorar
  • sal
  • pimenta
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Primeiro, prepare os legumes para grelhar. Corte a abobrinha, berinjela, pimentão vermelho e tomate em fatias ou tiras e coloque em um recipiente fundo. Tempere com um pouco de azeite, sal e pimenta.
  • Aqueça uma frigideira ou a grelha e cozinhe os legumes até que fiquem macios.
  • Aqueça as fatias de pão na mesma frigideira para dar mais sabor.
  • Prepare cada sanduíche colocando primeiro o presunto e depois os legumes.
  • Decore o sanduíche com cenoura, pepino, azeitonas e queijo amarelo para fazer caras divertidas.
  • O sanduíche pode ser temperado com mostarda, maionese ou ketchup.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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