Sopa de Massa com Almôndegas de Frango

Essa sopa é uma refeição completa, tem massa, legumes e frango. É perfeita para as crianças.
Ingredientes
8
Porções
  • 400 gramas do peito de frango , ou de peru moído
  • 1 ovo , batido
  • 2 colheres de sopa do cebola, muito finamente picada
  • 1/2 copos do pão ralado
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 8 copos do caldo de frango
  • 200 gramas do cenoura , picada em pedaços pequenos
  • 125 gramas do sopa de letras, ou a figura que você mais gostar
Preparação
25 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma tigela, misture o frango moído, a cebola finamente picada, o pão ralado, o ovo, o sal e a pimenta.
  • Mexa bem tudo com um garfo e forme bolinhas de 1,5 cms de diâmetro.
  • Em uma panela, coloque o caldo de frango para ferver em fogo alto. Assim que ferver, reduza o fogo e adicione a cenoura, a massa e as bolinhas de frango previamente preparadas. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que a massa e as cenouras estejam macias e as bolinhas de frango estejam cozidas.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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