3 colheres de sopa do arroz pré-cozido, para as almôndegas
3 colheres de sopa do coentro, picado, para as almôndegas
1/2 copos do pão ralado, para as almôndegas
2 colheres de sopa do água , para as almôndegas
Preparação
15 mins
30 mins
Baixa
Bata no liquidificador tomate, purê de tomate, alho, cebola branca, sal, pimenta, pimentas chipotles adobadas e água.
Em uma panela em fogo médio, adicione óleo vegetal e refogue o molho, deixe cozinhar por 10 min, ajuste o tempero.
Bata o ovo, o sal, a pimenta, o arroz, a cebola, o coentro, o pão ralado, a água, o óleo e o alho.
Em uma tigela, adicione carne moída e despeje a mistura previamente liquidificada. Forme as almôndegas com a ajuda das suas mãos. Se preferir, pode rechear algumas com ovo cozido.
Adicione as almôndegas ao molho de tomate e deixe cozinhar por mais 30 min, ajuste o tempero.
Sirva em prato fundo com bastante molho de tomate.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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