1 colher de sopa do manjericão, finamente triturado
2 colheres de sopa do orégano, picado
1/2 colheres de chá do sal
1/2 colheres de chá do pimenta
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
Em um recipiente grande, misture todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea. Deve ficar úmido, mas firme.
Modele as croquetes com as mãos, certificando-se de que não fiquem muito grandes.
Borrife uma frigideira com óleo em spray e aqueça em fogo médio; coloque as croquetes e deixe cozinhar por cinco minutos de cada lado ou até que a carne esteja bem cozida.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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