Hamburgueres com Feijão

As Hamburgueres com Feijão são uma versão mexicana dos hambúrgueres para dar um toque delicioso, se preferir pode fazê-las com feijões inteiros.
Ingredientes
6
Porções
  • 1 1/9 quilos do carne moída
  • pimenta
  • sal
  • óleo
  • 12 fatias do bacon
  • 6 pães de hambúrguer
  • 1 ovo
  • molho Worcestershire, a gosto
  • feijão preto refogado
Preparação
45 mins
0 mins
Baixa
  • Preaqueça a grelha em fogo alto.
  • Misture a carne moída, o ovo, o molho inglês, sal e pimenta.
  • Prepare os hambúrgueres. Divida a carne em 6 porções iguais e com as mãos úmidas forme hambúrgueres de 10 cm de largura e 2 cm de espessura. (Não é necessário compactar demais a carne) Tempere os dois lados com sal e pimenta.
  • Pincele a cebola com óleo.
  • Coloque o bacon até que fique crocante por 7-10 minutos, na parte mais quente da grelha. Coloque sobre toalhas de papel para absorver a gordura.
  • Coloque as carnes de hambúrguer na parte mais quente da grelha e cozinhe até que sua temperatura interna chegue a 63 graus (cerca de 4-6 minutos de cada lado).
  • Um minuto antes de a carne estar pronta, coloque o pão para baixo na grelha para aquecer (na parte menos quente da grelha).
  • Prepare os hambúrgueres. Coloque a carne sobre o pão, depois o bacon, o guacamole e a tampa do pão.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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