Chiles Recheados de Frango

Esses chiles recheados com frango ficam deliciosos, são super fáceis e são servidos quentes. Acompanhados de arroz, são uma refeição super completa.
Ingredientes
10
Porções
  • 10 pimentas poblanas
  • 2 peitos de frango
  • 3 tomates, picados
  • 1 colher de sopa do cebola, picada
  • 1 colher de sopa do salsa
  • 1 dente do alho
  • 100 gramas do azeitona sem caroço
  • 50 gramas do passas, opcional
  • 2 colheres de chá do óleo
Preparação
45 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma frigideira, toste os chiles, virando-os para que fiquem tostados de todos os lados. Depois, coloco-os em um saco plástico por cerca de 10 minutos para facilitar a remoção da pele. Em seguida, retire a pele, abra-os com cuidado de um lado e retire as sementes, lavando-os bem e escorrendo.
  • As peitos de frango são cozidos em água com sal e, se desejar, pode adicionar louro, alho e cebola para dar mais sabor. Depois desfie finamente.
  • Para o recheio: Frite em óleo a cebola, tomate, salsinha, alho, azeitonas e passas, se for usar. Adicione o frango desfiado e deixe o molho reduzir um pouco, tempere com sal e pimenta.
  • Com isso, recheie os chiles e coloque-os em um refratário untado. Polvilhe sal e pimenta. Coloque no forno quente por 20 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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