Costeleta Empanizada
As costeletas de porco são um prato delicioso para as crianças. Você pode servi-las com um molho rosa de maionese misturado com ketchup.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 1 ovo
- 1 1/2 colheres de chá do mostarda
- 2 dentes do alho
- 1 copo do pão ralado
- 4 costeletas de porco, (de 1,25 cm de espessura)
- 2 colheres de sopa do óleo
Preparação
25 mins
0 mins
Baixa
- Em um recipiente, misture o ovo, mostarda e alho picado.
- Coloque a farinha de rosca em outro recipiente.
- Passe as costeletas pela mistura de ovo e depois pela mistura de farinha de rosca.
- Em uma frigideira grande, doure as costeletas dos dois lados em óleo. Cozinhe, sem tampar, em fogo médio por 5-7 minutos de cada lado.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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