Crosta Recheada de Carne com Nopais

Sophia Rivera
Porque estar de dieta não significa que você não vai comer pratos deliciosos, damos a receita de uma deliciosa Crosta Recheada de Carne com Nopais que, graças à sua quantidade de calorias, você pode comer se estiver seguindo uma dieta keto. Para preparar esta receita fácil e rápida, você precisa de queijo, carne, um espetacular molho e abacate. Esta receita servirá para completar uma refeição forte ou a refeição mais importante do dia. Lembre-se de que em uma dieta keto é importante comer as porções adequadas para não ultrapassar a quantidade de calorias permitidas. E embora esta receita de Crosta Recheada de Carne com Nopais leve queijo, contém apenas 533,2 calorias por porção.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 colher de sopa do óleo
  • 1 copo do nopal, cortados em cubos
  • 500 gramas do bife de carne de vaca, picado
  • 1 copo do queijo manchego, ralado
  • 1 copo do queijo Gouda, ralado
  • 1/2 copos do queijo parmesão, ralado
  • suficiente -> 0|suficiente do molho verde, para servir
  • 1/2 abacates, para servir, em fatias
  • suficiente -> 0|suficiente do coentro fresco, fresco, para servir
  • suficiente -> 0|suficiente do limão, para servir
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio com o óleo, adicione os nopais e cozinhe até que não tenham mais baba, depois cozinhe o bife com os nopais e tempere com sal e pimenta a gosto. Retire do fogo.
  • Aqueça uma frigideira em fogo alto e cozinhe os queijos até que uma crosta se forme, retire da frigideira e dobre em forma de taco, deixe esfriar para que endureça. Repita até acabar com os queijos.
  • Recheie as crostas de queijo com a carne e sirva com o molho verde, o abacate, o coentro e limão.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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