Tempere os bifes com sal e pimenta a gosto e reserve.
Corte o tomate, as cebolas e os pimentões em tiras e os 2 dentes de alho em cubos pequenos.
Descascar os bananas e cortar em rodelas, fritar até dourar. Cortar o abacate em tiras.
Em uma frigideira com óleo, refogar os bifes, deixar em baixa temperatura para que soltem seus sucos.
Refogar os dentes de alho, a cebola e os pimentões em uma frigideira, temperar com sal e pimenta, quando a cebola estiver um pouco transparente, adicionar o tomate.
Adicionar os vegetais à frigideira com os bifes junto com o molho de tomate e o molho de soja, depois tampe a frigideira e abaixe a temperatura.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?