Espetinhos de Frango

Deborah Dana
Uma receita muito saborosa que agradará toda a sua família. ¡Os espetinhos de frango têm minha marinada especial!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 peitos de frango, sem osso e sem pele
  • 1 pimento vermelho, cortado em cubos
  • 1/2 copos do vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa do cebola, picada
  • 1 colher de sopa do açúcar mascavo
  • 1/2 cebolas, em cubos
  • 2 colheres de sopa do óleo vegetal
  • 2 dentes do alho
  • 1 colher de sopa do pimenta preta
  • 1/2 colheres de sopa do caril em pó
  • 1/2 copos do sumo de tomate
Preparação
1h 30 mins
0 mins
Baixa
  • Corte cada peito de frango em tiras (entre 3-4 por peito).
  • Em um recipiente grande coloque o vinagre e o restante dos ingredientes, tampe e agite.
  • Adicione à marinada o frango, tampe e marine na geladeira por 1 hora.
  • Retire da geladeira e coloque em uma panela e ferva.
  • Em palitos para espetinho coloque alternados o frango, a cebola e o pimentão.
  • Asse os espetinhos por mais ou menos 10 minutos.
  • Pincele 1-2 vezes durante o assado cada espetinho com a marinada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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