Corte as milanesas em fajitas, o tamanho é opcional ao gosto da pessoa.
Aqueça a frigideira que você pretende usar. Com a ajuda de um garfo, amasse os cubos de frango e misture-os com o óleo.
Passe cada uma das fajitas na mistura de óleo e coloque-as na frigideira. Quando notar que um dos lados está cozido, vire a fajita para que cozinhe do outro lado.
Use papel toalha para retirar o excesso de óleo.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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