Experimente esta receita de frango agridoce à laranja que vai te fascinar para o retorno às aulas, pois seu sabor oriental agridoce é uma boa opção para mudar seu menu semanal.
2 colheres de sopa do vinagre de arroz --> 0|vinagre de arroz, para o frango
2 colheres de sopa do amido de milho, para o frango
a gosto do pimenta preta, moída, para o frango
3 colheres de sopa do óleo vegetal
1 colher de sopa do alho, finamente picado
1/4 copos do cebola, finamente picada
1 colher de sopa do gengibre, ralado
1 copo do Jumex® Único Fresco de laranja, para o cozimento do frango
2 colheres de sopa do mel, para o cozimento do frango
2 colheres de sopa do vinagre de arroz --> 0|vinagre de arroz, para o cozimento do frango
1/4 copos do molho de soja, para o cozimento do frango
a gosto do cebolinha, finamente picado, para decorar
a gosto do girassol, para decorar
Preparação
40 mins
25 mins
Baixa
Misture os cubos de peito de frango com o molho de soja, o vinagre de arroz, a fécula de milho e a pimenta-do-reino em uma tigela até integrar completamente, cubra com plástico aderente e marine na geladeira por 20 minutos.
Despeje óleo vegetal em uma frigideira funda ou wok, aqueça em fogo médio-baixo e refogue o alho, a cebola e o gengibre, até começarem a mudar de cor. Adicione o frango marinado e selar por alguns minutos ou até dourar.
Despeje o Jumex® Único Fresco® Laranja, o mel, o vinagre de arroz e o molho de soja, depois cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, mexendo constantemente, você notará que o molho começará a engrossar. Banhe o frango até cobrir completamente e retire do fogo.
Sirva o frango em um recipiente pronto para levar, adicione cebolinha e gergelim para decorar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?