Frango com Cenoura
Deliciosa e fácil receita de frango com cenoura e mostarda. Além de saudável. Convido você a preparar esta receita e desfrutá-la tanto quanto eu.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
- 2 frangos
- 1 pitada do sal
- 1 pitada do pimenta preta
- 2 colheres de sopa do mostarda
- 1 colher de chá do molho de soja
- 1/2 cenouras, ralada
- 2 ramos do cebolinha
- 1 pingo do água
- 1 colher de sopa do óleo de oliva
Preparação
25 mins
0 mins
Baixa
- Temperar o frango com sal, pimenta, mostarda e molho de soja. Reservar por algumas horas para marinar.
- Colocar em uma frigideira 1 colher de sopa de azeite de oliva, os peitos de frango e selar.
- Ralar a meia cenoura e picar a cebolinha bem fina, adicionar à preparação, misturar e adicionar imediatamente um pouco de água.
- Deixar reduzir por alguns minutos e pronto.
- Servir e acompanhar com purê de batatas e salada marquês.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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