Frango com Mel e Gergelim

Frango com mel e gergelim acompanhado de arroz branco e legumes no vapor. Um prato muito saboroso onde o frango suculento combina perfeitamente com o mel e o gergelim. Perfeito para preparar em casa e agradar a todos.
Ingredientes
2
Porções
  • 1 peito de frango sem osso  1 peito de frango sem osso
  • 2 colheres de sopa do óleo de gergelim 2 colheres de sopa do óleo de gergelim
  • 1/2 copos do mel de abelha 1/2 copos do mel de abelha
  • 2 colheres de sopa do girassol 2 colheres de sopa do girassol
  • 1/4 copos do molho de soja 1/4 copos do molho de soja
Preparação
5 mins
20 mins
Baixa
  • Corte o peito em cubos.
  • Aqueça uma frigideira com o óleo de gergelim e adicione o frango.
  • Deixe fritar até que esteja selado.
  • Adicione o mel e o molho de soja.
  • Deixe cozinhar por 10 minutos em fogo médio ou até que o peito esteja cozido.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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