190 gramas do cream cheese com redução de gordura , Philadelphia
6 peito de frango desossado
100 militros do creme azeda com baixo teor de gordura
150 militros do leite light
1/2 copos do pimentão verde , em cubos
1/2 copos do pimentão amarelo , em cubos
1/4 cebolas, finamente picada
1 dente do alho
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
FORRAR uma assadeira com papel alumínio e assar os peitos de frango previamente temperados com sal e pimenta a 180°C por aproximadamente 20 min. até ficarem perfeitamente cozidos.
LIQUE o cream cheese, o leite e o creme. Reservar.
AQUECER uma frigideira, adicionar o óleo e o alho, a cebola e os pimentões em fogo médio até que os pimentões amoleçam. Temperar com o caldo de galinha.
ADICIONAR o que foi batido à frigideira e aquecer até ferver; corrigir se necessário com sal e pimenta.
SERVIR os peitos de frango quentes e cobrir com o molho.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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