Essas tiras de frango são suculentas e têm uma camada super crocante, acompanhadas de um molho agridoce e um toque de cebolinhas que as tornam irresistíveis. Perfeitas para petiscar.
1 colher de chá do sal Great Value® = 0|sal Great Value®
1/2 colheres de chá do pimenta
1/2 copos do pão ralado
1 saco do batata frita, marinadas, trituradas para empanar
1 colher de chá do orégano
1 1/2 copos do farinha de trigo Great Value®
2 ovos
1 copo do óleo de canola Great Value®
2/3 copos do água
6 colheres de sopa do ketchup
2 colheres de sopa do vinagre de arroz --> 0|vinagre de arroz
2 colheres de sopa do molho de soja
2 colheres de sopa do Açúcar Refinado Great Value®
1 colher de chá do sal
1/4 copos do caule de cebolinha, picado em rodelas
Preparação
25 mins
0 mins
Baixa
Tempere as tiras de frango com sal e pimenta. Reserve.
Em uma tigela, misture o pão ralado com as batatas fritas e o orégano. Reserve.
Empane as tiras de frango passando por farinha, ovo e a mistura de pão ralado. Passe uma segunda vez por ovo e a mistura de pão para que fiquem bem empanadas.
Aqueça o óleo em uma frigideira funda em fogo alto e frite o frango até que esteja dourado e cozido por dentro. Escorra sobre papel toalha.
Para o molho, em uma panelinha em fogo médio, aqueça a água com o ketchup, o vinagre, o molho de soja, o açúcar e o sal. Cozinhe por 5 minutos ou até que engrosse ligeiramente.
Cubra as tiras de frango com o molho e misture bem para cobrir completamente. Polvilhe os talos de cebolinhas e sirva.
Comprar AQUÍ
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?