Frango Oriental Fácil

Prepare este delicioso frango estilo oriental marinado com molho de soja, gengibre, flocos de pimenta e suco de laranja. Você vai adorar!
Ingredientes
3
Porções
  • 3 peitos de frango
  • 1 colher de sopa do alho, em fatias
  • 1 colher de sopa do flocos de pimenta
  • 1 colher de sopa do gengibre
  • a gosto do pimenta
  • 1/4 copos do soja
  • 1/4 copos do suco de laranja
  • 1 colher de sopa do óleo de oliva
  • suficiente -> 0|suficiente do arroz branco, para acompanhar
Preparação
20 mins
15 mins
Baixa
  • Em uma tigela, coloque os peitos de frango, o alho, a flocos de pimenta, o gengibre, a pimenta-do-reino, o molho de soja e o suco de laranja. Misture até integrar todos os ingredientes e refrigere por 30 minutos.
  • Em uma grelha e com um pouco de óleo, cozinhe dos dois lados por aproximadamente 15 minutos.
  • Sirva e acompanhe com arroz branco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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