Uma das melhores petiscos para compartilhar é, sem dúvida, uma boa tigela de asas. Por isso, compartilhamos esta receita de Asas com Alho e Parmesão que não têm picante, mas sim um delicioso sabor de alho e um toque de pimenta e limão.
3 colheres de sopa do salsa de salsa, finamente picado
1 quilo do asa de frango, limpas
3 colheres de sopa do alhos, finamente picado
1 colher de sopa do farinha
1 copo do queijo parmesão, ralado
1/4 copos do flocos de milho, picadas
suficiente -> 0|suficiente do óleo em spray
1 copo do parmesão, finamente ralado
2 colheres de sopa do condimento limão pimenta
Preparação
20 mins
50 mins
Baixa
Pré-aqueça o forno a 200° C.
Envolva a cabeça de alho em papel alumínio e asse até que os dentes amoleçam e você consiga uma pasta.
Coloque a pasta de alho em uma tigela e misture com a maionese, a manteiga, o tempero de pimenta e limão, as flocos de alho, o parmesão e a salsa finamente picada. Reserve.
Em uma tigela, coloque as asas e polvilhe o alho, a farinha, o queijo parmesão e os flocos de cereal. Misture bem.
Asse as asas com um pouco de óleo em spray durante 30 minutos. Retire do forno e coloque as asas na mistura de alho e parmesão que você preparou anteriormente, polvilhe com mais parmesão e o tempero de limão e pimenta. Sirva e aproveite.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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