Espetinhos de Frango Barbecue à Campesina

Maya Orozco
Deliciosos espetinhos à base de frango, com legumes de sua escolha para compartilhar com a família. Onde o toque do molho BBQ é incrivelmente delicioso e fará com que você não consiga parar de comer.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
  • 1/2 copos do molho barbecue original Hunt's ®
  • 1 colher de sopa do mel
  • 1 colher de sopa do molho de soja
  • 1 colher de sopa do molho inglês
  • 2 laranjas, só o suco
  • a gosto do sal e pimenta
  • 1 peito de frango, cortado em cubos
  • 1 brócoli, pequeno
  • 100 gramas do cogumelo
Preparação
1h
40 mins
Metade
  • Misture em uma tigela o Molho BBQ Original Hunt's ® junto com o mel, molho de soja, molho inglês e o suco de duas laranjas.
  • Adicione o frango à mistura e deixe marinar por 1 hora na geladeira.
  • Corte os cogumelos e brócolis em pedaços pequenos.
  • Retire a mistura da geladeira e comece a montar os espetinhos com os palitos de madeira.
  • Preaqueça o forno a 180°C.
  • Em uma frigideira frite os espetinhos para selar o frango.
  • Coloque os espetinhos em uma assadeira.
  • Com um pincel, passe um pouco mais de Molho BBQ Original Hunt's ® nos espetinhos.
  • Asse por 15 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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