Frango em Óleo

Esta receita é um prato clássico da gastronomia espanhola. É deliciosa, pois o sabor do vinagre e das cebolas dá um toque muito característico à preparação.
Ingredientes
8
Porções
  • 8 frangos, pernas e coxas
  • 1 alho 1 alho
  • 15 pimentas 15 pimentas
  • 1 cebola 1 cebola
  • 1/2 copos do água 1/2 copos do água
  • 1/4 copos do vinagre
  • 3/4 copos do óleo de oliva 3/4 copos do óleo de oliva
  • tomilhos, a gosto
  • manjeronas, a gosto
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Moa o dente de alho, as pimentas, a cebola média, a xícara de água e o vinagre no liquidificador.
  • Doure o frango e incorpore tudo o que foi moído, com tomilho e orégano, e deixe ferver até que o frango esteja macio.
  • Sirva com salada de maçã, abacaxi, nozes e uvas passas ao creme.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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