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Frango em Óleo
Pepe Rivera Villicaña
Esta receita é um prato clássico da gastronomia espanhola. É deliciosa, pois o sabor do vinagre e das cebolas dá um toque muito característico à preparação.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
8
Porções
8 frangos, pernas e coxas
1 alho
15 pimentas
1 cebola
1/2 copos do água
1/4 copos do vinagre
3/4 copos do óleo de oliva
tomilhos, a gosto
manjeronas, a gosto
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
Moa o dente de alho, as pimentas, a cebola média, a xícara de água e o vinagre no liquidificador.
Doure o frango e incorpore tudo o que foi moído, com tomilho e orégano, e deixe ferver até que o frango esteja macio.
Sirva com salada de maçã, abacaxi, nozes e uvas passas ao creme.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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