Apresentamos um sanduíche com milanesa de frango, chile poblano e queijo. É um sanduíche muito completo, perfeito para uma deliciosa refeição. É simples de preparar e tem todo o sabor do Pão Oroweat® 7 Grãos que você tanto gosta.
Corte a milanesa de frango em quatro partes iguais.
Bata o ovo e adicione sal e pimenta tanto à farinha quanto ao pão ralado.
Empane cada uma das milanesas de frango, depois passe-as pelo ovo e finalmente empane-as com o pão ralado.
Em uma frigideira funda, aqueça o óleo vegetal e frite as milanesas de frango até que fiquem douradas por fora e cozidas por dentro.
Retire do óleo e reserve sobre papel toalha.
Corte os chiles poblanos e retire as veias, as sementes e corte-os em tiras.
Em uma frigideira quente, despeje um pouco de óleo e refogue a cebola e o alho.
Adicione o chile poblano e cozinhe por cerca de 5 minutos em fogo médio. Retire os chiles do fogo e misture-os com o tomate picado em cubos pequenos.
Coloque a milanesa sobre uma das fatias de Pão Oroweat® 7 Grãos, por cima coloque o recheio com os queijos.
Espalhe um pouco de manteiga sobre o Pão Oroweat® 7 Grãos e cozinhe em uma frigideira quente até que o queijo derreta e ambos os lados do pão estejam torrados.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?