Tostadinhas de Frango Empanado, Abacate e Queijo Brie
kelloggs
Se você quer um jantar completo, nutritivo e muito gostoso, esta receita é a melhor opção. Uma deliciosa tostada de frango empanado com granola, sobre cremoso queijo brie e fatias de abacate para acompanhar, simplesmente irresistível.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 milanesas de frango, sem achatar
  • 1 colher de chá do sal
  • 1/2 colheres de chá do pimenta
  • 1/2 copos do farinha
  • 2 ovos
  • 1 copo do granola, com quinoa Kellogg’s®
  • 4 torradas, assar
  • 12 fatias do queijo brie
  • 1 abacate, em fatias
  • 4 colheres de sopa do óleo de oliva
  • 1 colher de chá do sal de grão
  • 1 colher de sopa do salsa de salsa, picado
Preparação
20 mins
10 mins
Baixa
  • Pré-aqueça o forno a 200° C.
  • Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
  • Em três recipientes, coloque a farinha, o ovo batido e a granola com quinoa Kellogg’s®. Empane cada filé passando primeiro pela farinha, depois pelo ovo, retirando o excesso, e por último pela granola.
  • Asse por 15 minutos ou até que o frango esteja cozido.
  • Coloque sobre cada tostada 3 fatias de queijo brie, um filé de frango e três fatias de abacate.
  • Adicione uma colher de sopa de azeite de oliva e sal grosso. Decore com folhinhas de salsinha.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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