Frango Picado com Ervas Verdes
Este prato é de minha criação, espero que gostem. É um frango picado cozido com ervas verdes que pode ser servido no almoço.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1/2 frangos, picado sem pele
  • sal , a gosto
  • 5 alhos , triturados
  • 1 colher de chá do orégano , em folhas
  • 3 colheres de sopa do molho de soja
  • 1 colher de sopa do tempero, vermelho
  • 1 colher de sopa do mostarda
  • 5 colheres de sopa do alho , porro
  • 3 colheres de sopa do salsa, picado
  • 5 colheres de sopa do coentro fresco, picado
  • 1 colher de sopa do salsão, espanhol, picado
  • 1 pimentão, médio, picado em cubinhos
  • 1 cebola, média, picada em cubinhos
  • 1 caule do cebolinha, picado
  • 3 colheres de sopa do óleo
Preparação
35 mins
0 mins
Baixa
  • Marinar o frango com sal, alho, orégano, molho de soja, tempero vermelho e mostarda.
  • Mistura-se bem e leva-se tudo a uma frigideira com tampa.
  • Adiciona-se as 3 colheres de sopa de óleo e coloca-se para refogar no vapor.
  • Depois, quando estiver pronto, adicionamos todos os ingredientes e colocamos em fogo baixo.
  • Refoga-se tudo, até o molho ficar cremoso. Pronto para servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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