Pernas de Frango com Rajas

Prato mexicano, delicioso, fácil e econômico. Ouse preparar estas deliciosas pernas de frango com rajas.
Ingredientes
4
Porções
  • 4 coxas de frango, sem pele e lavadas
  • 2 pimentões, em julianas s/sementes
  • 1/2 cebolas, em juliana 1/2 cebolas, em juliana
  • sal de alho
  • 1/4 copos do creme 1/4 copos do creme
  •  molho de soja molho de soja
  • 1 colher de sopa do manteiga 1 colher de sopa do manteiga
  •  pimentas pimentas
Preparação
20 mins
35 mins
Metade
  • Colocar em uma frigideira em fogo baixo as pernas de frango já limpas, tampar a frigideira e deixar que as pernas fiquem dourando.
  • Após cerca de 20 minutos, adicionar o pimentão e a cebola. Temperar com sal de alho, pimenta e um pouco de molho de soja.
  • Já que o pimentão está cozido com o próprio suco do frango, adicionar o creme e mexer até incorporar bem.
  • Servir quente acompanhado de guarnições que você preferir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por