Tiras Poblanas Cremosas com Frango

Não deixe de preparar este prato saboroso e rendidor de tiras poblanas cremosas com milho e tiras de frango suculento. Um prato ideal para uma taquiza ou para um almoço com amigos, acompanhe com arroz branco e salada.
Ingredientes
4
Porções
  • 8 pimentas poblanas
  • 2 colheres de sopa do óleo
  • 1/2 cebolas, fatiada
  • 1 dente do alho
  • 2 peitos de frango, cortada em tiras
  • a gosto do sal e pimenta
  • 1 copo do grão de milho
  • 1 copo do nata azeda
  • 1 1/2 copos do queijo manchego, ralado
Preparação
40 mins
30 mins
Baixa
  • Asse os chiles poblanos em uma chapa em fogo alto, até queimar completamente. Coloque-os em um saco plástico, feche e deixe suar por cerca de 20 minutos.
  • Uma vez que os chiles tenham suado, com a ajuda de uma faca, retire a pele, tire as sementes e corte em tiras finas, reservando.
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio com o óleo e cozinhe a cebola e o alho. Adicione as tiras de frango e cozinhe até dourar, tempere com sal e pimenta.
  • Adicione as tiras de pimenta, os grãos de milho e cozinhe por 5 minutos. Acrescente o creme de leite e o queijo e deixe derreter. Tempere com sal e pimenta.
  • Sirva sobre tortillas de farinha ou acompanhado de arroz branco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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