Frango Recheado com Espinafre
Sophia Rivera
Aproveite uma receita sem complicações, perfeita para qualquer dia da semana. Vai te salvar quando você não souber o que cozinhar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 Tia Rosa® Tortillinas® Pré-cozidas
  • 4 peitos de frango , em folhas
  • 4 copos do espinafre
  • 1/2 cebolas, picada
  • 2 dentes do alho , finamente picado
  • 4 colheres de sopa do creme light
  • 200 gramas do queijo panela
  • óleos em spray, quantidade necessária
Preparação
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Baixa
  • Preaqueça o forno a 180°C.
  • Aqueça água com uma pitada de sal. Mergulhe as espinafres na água fervente por aproximadamente 3 minutos, depois escorra.
  • Regue um pouco de óleo em uma frigideira, refogue a cebola e o alho picado.
  • Adicione o espinafre cozido e cozinhe por 2 minutos.
  • Adicione o creme, tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por mais 3 minutos.
  • Tempere as folhas de frango com sal e pimenta, recheie com o espinafre e um pouco de queijo panela.
  • Regue um pouco de óleo em um refratário e coloque as folhas de frango recheadas, asse de 20 a 30 minutos até que as folhas estejam cozidas.
  • Acompanhe com Tortillinas® Precocidas Tía Rosa®.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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