Hambúrguer de Frango

Helena Gómez
Se você não gosta de carne ou peixe, esses hambúrgueres de frango vão te encantar. Leve o frango empanado, prepare-o e apaixone-se por ele.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 300 gramas do peito de frango
  • 1 pacote do pão ralado
  • maionese
  • alfaces, a gosto
  • 1 tomate
  • 1 ovo
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Divida o peito de frango em dois e forme círculos um pouco maiores que o pão.
  • Bata o ovo e passe o frango pelo ovo e depois pela farinha de rosca.
  • Frite os peitos de frango na frigideira com óleo, retire os dois peitos e coloque-os em um recipiente com papel para absorver a gordura.
  • Depois, abra o pão do hambúrguer e passe maionese, em seguida coloque o peito empanado, a alface e o tomate em rodelas.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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