Frango em Molho de Laranja e Mel
Esta é uma receita saudável que leva um glacê agridoce que sua família vai adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 600 gramas do Peito de frango Tyson® (sem osso e sem pele)
- 3 laranjas
- 8 meles de abelha
- óleos, quantidade necessária
- sal, a gosto
- pimentas, a gosto
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
- Misture o suco e a raspinha da laranja com o mel.
- Aqueça o óleo em uma frigideira e frite o frango previamente temperado com sal e pimenta até que esteja dourado.
- Retire o excesso de gordura da frigideira e despeje o suco da laranja, a raspinha e o mel.
- Tampe a frigideira e abaixe o fogo, cozinhe por 35 minutos ou até que o frango esteja bem cozido.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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