Refogado de Legumes com Frango
O refogado de legumes com frango é um prato simples, econômico e perfeito para aquelas pessoas que estão interessadas em cuidar da sua figura. É uma receita fácil com frango, que sabemos que você vai adorar, graças ao Knorr® Caldo de Frango.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 1 colher de sopa do Knorr® Caldo de frango Suíço
- 2 colheres de sopa do óleo de amendoim
- 1/4 cebolas roxas, fatiada
- 1 copo do brócoli, cortado em fatias
- 1 abobrinha, cortada em meia-lua
- 1 cenoura, cortada em fatias finas
- 1 peito de frango desossado, cortada em cubos
- 2 copos do Arroz à Poblana Knorr ®, instantâneo já preparado
Preparação
5 mins
15 mins
Baixa
- Em uma frigideira tipo wok, aqueça o óleo em fogo alto e refogue os legumes por 2 minutos.
- Incorporar os cubos de frango, polvilhar o Knorr® Caldo de Frango e refogar até que fique dourado.
- Adicionar 1/4 de xícara de água, tampar e deixar cozinhar por mais 5 minutos.
- Servir cada porção com 1/2 xícara de Knorr® Arroz à Poblana instantâneo já preparado.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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