Pernas de Frango Grelhadas com Limão

Pernas de frango marinadas com limão e orégano na grelha. Uma receita deliciosa.
Ingredientes
4
Porções
  • 8 frangos
  • 2 limões, seu suco
  • 3 colheres de sopa do orégão fresco, picado
  • 2 dentes do alho
  • 1 colher de sopa do azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa do sal grosso
  • 1 colher de sopa do raspas de casca de limão
  • a gosto do pimenta
Preparação
1h
0 mins
Metade
  • Em uma tigela funda, misture todos os ingredientes, exceto o frango.
  • Em um saco resselável coloque as pernas de frango e adicione a marinada. Feche e deixe marinar o frango em temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos (pode deixar na geladeira durante a noite, se preferir).
  • Prepare a grelha e a deixe em temperatura média-alta. Coloque as pernas de frango e cozinhe por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam bem douradas. Vire a cada 10 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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