Sancocho de Frango

Perfeito para dias de chuva e frio, desfrutando de uma boa conversa em família. O sancocho de frango é o acompanhante perfeito na hora do almoço graças ao seu sabor caseiro.
Ingredientes
8
Porções
  • 6 molejas, de frango
  • 2 asas de frango
  • 1 peito de frango
  • 2 coxas de frango
  • 2 coxas de frango
  • 15 gramas do folha de hortelã
  • 3 abobrinhas
  • 3 cenouras
  • 1 chuchu
  • 130 gramas do vagem
  • 50 gramas do coentro fresco
  • 1/3 couve
  • suficiente do água
  • a gosto do limão
  • 1/4 cebolas
  • 2 batatas
  • 6 alhos
  • a gosto do sal e pimenta
  • a gosto do caldo de galinha em pó
  • a gosto do milho verde, opcional
Preparação
30 mins
1h 30 mins
Baixa
  • Lave o frango e todos os legumes separadamente (corte as extremidades dos legumes).
  • Pique os legumes em cubos ou julianas finas, desinfete durante 10 minutos.
  • Pique a cebola em cubos pequenos. Ferva o frango na panela onde deseja fazer o sancocho e adicione a cebola, o caldo de frango, sal e os alhos.
  • Ferva as batatas separadamente, se desejar adicionar milho cozinhe junto com as batatas. Espere 10 minutos após colocar o frango para cozinhar e adicione os legumes picados e desinfetados.
  • Adicione sal à fervura e espere de 40 a 45 minutos até o ponto de ebulição. Retire do fogo e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por