Peito de Frango e Pimentões

É um prato muito saudável, livre de gordura saturada. O peito de frango assado vai sobre uma cama de germe de trigo com alfafa, sobre o peito de frango assado, uns feijões refritos e pimentões fritos com azeite de oliva, sem esquecer de um molho!
Ingredientes
1
Porções
  • 1 unidade do peito de frango
  • 1 unidade do pimento verde
  • 1 caixa do alfafa
  • 3 colheres de chá do óleo de oliva
  • 1 lata - lata do feijão refrito
Preparação
20 mins
0 mins
Metade
  • Asse o peito de frango, com um pouco de pimenta e limão.
  • Frite um pimentão verde, cortado em tiras com 3 colheres de chá de AZEITE DE OLIVA, que é mais saudável.
  • Em um prato, coloque uma porção de Germe de trigo e Alfafa, sobre a cama de Germe de trigo e Alfafa coloque o peito de frango, sobre o peito de frango, espalhe feijões refritos, sobre os feijões coloque as tiras de pimentão verde.
  • Para decorar e dar mais sabor, você pode acompanhar com um molho vermelho ou um pico de gallo.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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