É um prato muito saudável, livre de gordura saturada. O peito de frango assado vai sobre uma cama de germe de trigo com alfafa, sobre o peito de frango assado, uns feijões refritos e pimentões fritos com azeite de oliva, sem esquecer de um molho!
Asse o peito de frango, com um pouco de pimenta e limão.
Frite um pimentão verde, cortado em tiras com 3 colheres de chá de AZEITE DE OLIVA, que é mais saudável.
Em um prato, coloque uma porção de Germe de trigo e Alfafa, sobre a cama de Germe de trigo e Alfafa coloque o peito de frango, sobre o peito de frango, espalhe feijões refritos, sobre os feijões coloque as tiras de pimentão verde.
Para decorar e dar mais sabor, você pode acompanhar com um molho vermelho ou um pico de gallo.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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