Filé de Porco e Vegetais no Forno
María Fernanda Hernandez
Um bom filé de porco é um prato que todos nós gostamos, prepare esta receita de Filé de Porco e Vegetais no Forno que é simples de fazer e o resultado é espetacular.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 copo do salsão, em cubos
  • 1 copo do cebola roxa , em cubos
  • 1 copo do batata, em cubos
  • 1/4 copos do Molho italiano
  • 1 maçã verde , em cubos
  • 4 colheres de sopa do parmesão, ralado
  • 1 bife de porco
  • empanador
Preparação
1h 35 mins
0 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 200°C.
  • Misture os vegetais com o molho e o queijo; espalhe-os sobre uma assadeira com borda, forrada com papel manteiga. Asse por 15 min.
  • Corte o filé de porco em 8 pedaços.
  • Incorpore as maçãs. Passe a carne na mistura de empanar conforme indicado na embalagem; coloque-a na assadeira.
  • Asse de 15 a 20 min ou até que a carne esteja cozida e os vegetais estejam macios.
  • Retire do forno, deixe a carne descansar por 3 min. antes de fatiar.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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