Coloque para ferver duas xícaras de água com a cebola, o sal e as cenouras. Adicione o frango, tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que o frango esteja bem cozido.
Retire o frango da panela, coloque em um recipiente e deixe esfriar. Corte em cubos grandes. Descarte os legumes que ficaram na panela.
Em um recipiente fundo, misture a maionese, o suco de limão e a mostarda. Tempere com sal e pimenta.
Incorpore à vinagrete o frango, o aipo picado e as amêndoas. Adicione os gomos de tangerina, cuidando para que não sejam amassados ou esmagados ao misturar.
Corte uma abertura nos pães pita e aqueça por 1 minuto em um forno pequeno.
Recheie cada pão com 1/2 xícara da salada de frango e 1 folha de alface, sirva.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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