Atum à Vizcaína

Experimente este delicioso atum à vizcaína, uma maneira diferente de prepará-lo que você vai adorar. Experimente!
Ingredientes
12
Porções
  • 4 latas - latas do atum
  • 2 quilos do salada de tomate, assado, descascado e picado
  • 1 frasco do puré de tomate
  • 2 cebolas, picados
  • 4 dentes do alho
  • 2 frascos do pimento vermelho
  • 1 lata - lata do azeitona verde
  • salsa de salsa, picadinho
  • óleos de oliva
Preparação
50 mins
0 mins
Metade
  • Cozinhe o atum em água. Tampe e reserve fora do fogo.
  • Coloque uma panela com bastante azeite de oliva e doure os alhos, retire. No mesmo lugar, refogue a cebola e adicione o tomate fresco, deixe cozinhar um pouco.
  • Adicione o purê de tomate e o pote de pimentões, deixe temperar por pelo menos uma hora e adicione a salsa.
  • Retirar as espinhas do atum, caso tenha, adicionar o molho, as azeitonas verdes e o outro pote de pimentões e deixar ferver.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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