Uma deliciosa receita para toda ocasião, pode ser servida como aperitivo ou para uma refeição diária; as crianças adoram, é deliciosa e não têm dificuldades para comer tudo.
Ao atum, escolha a água ou o óleo, conforme preferir. E coloque a batata para cozinhar em água durante 50 min com sal.
Depois que a batata estiver cozida e o atum, coloque-os em um recipiente e adicione 2 ovos, sal e pimenta a gosto.
E comece a misturar; uma vez que tudo esteja bem misturado, comece a fazer as bolinhos.
O próximo passo é de acordo com seu gosto, se você quiser empanar ou não; coloque seu bolinho na farinha, depois mergulhe no ovo e, por último, no panko.
Agora, em uma frigideira bem quente, coloque o óleo; uma vez que o óleo esteja quente, frite por 3 min de cada lado.
E por último, você pode acompanhar com arroz, espaguete ou o que preferir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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