Bowl de Atum

Bowl de atum spicy com arroz, uma deliciosa receita para comer algo fresco e picante. Este prato é servido em restaurantes japoneses; imagine poder fazê-lo no conforto da sua casa.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do arroz de sushi, cozido
  • 250 gramas do atum fresco, cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa do molho itto, de chipotle
  • 2 colheres de sopa do vinagre de arroz
  • 2 colheres de sopa do soja
  • 1 colher de sopa do molho siracha
  • 2 colheres de sopa do cebolinha, picado
  • 1/2 copos do abacate , em cubos
Preparação
1h
0 mins
Baixa
  • Marine o atum com 1 colher de sopa de vinagre de arroz, 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de molho sriracha e molho chipotle itto a gosto.
  • No arroz de sushi cozido, adicione 2 colheres de sopa de vinagre de arroz e misture.
  • Em um bowl, sirva o arroz, adicione o atum com o molho em que foi marinado, acrescente cebolinha e abacate a gosto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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