Mini-hambúrgueres de Atum

Esta receita é uma das minhas preferidas e vou compartilhá-la aqui nesta página que eu adoro, vocês deveriam experimentá-las, são deliciosas e com certeza vão adorar, é uma das muitas receitas da minha mãe. Aproveitem.
Ingredientes
4
Porções
  • 4 latas - latas do atum, (escorridas)
  • 2 ovos
  • sal
  • pimentas
  • tomates
  • cebolas
  • 1 colher de chá do molho de ketchup
  • óleos
  • coentro fresco
Preparação
15 mins
25 mins
Baixa
  • Primeiramente vamos picar o tomate e a cebola em cubinhos pequenos, você também vai picar o coentro.
  • Agora em uma tigela vamos colocar o atum com o ketchup e os ovos, mexemos muito bem.
  • Adicione os ingredientes que você picou anteriormente e tempere com pimenta e sal a gosto.
  • Depois que você integrou todos os ingredientes e eles estiverem bem distribuídos, forme pequenas bolinhas e achate-as como uma peça de carne para hambúrguer.
  • Doure-as em uma frigideira com óleo até sentir o aroma delicioso e a cor do atum mudar para um tom escuro.
  • Pronto para comer.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por