Salada Praiana de Atum

Apresento uma receita que talvez pareça familiar. No entanto, cada um adiciona um toque especial que muda o sabor de cada prato. Minha receita é original, nunca a experimentei em outro lugar. Espero que gostem, é ideal para piqueniques, praia, reuniões de verão, etc...
Ingredientes
5
Porções
  • 2 latas - latas do atum em óleo
  • 1 lata - lata do legume, milho, ervilha e cenoura
  • 150 gramas do presunto, em cubos de 1 cm
  • bolachas salgadas
  • sal, a gosto
  • salsa de salsa, finamente picado
  • 2 ovos, cozidos (duro)
  • queijos de cabra brancos, opcional
Preparação
12 mins
0 mins
Baixa
  • Em um recipiente, adicione as duas latas de atum sem o óleo, acrescente a lata de legumes completa sem a água e o presunto. Uma vez tendo tudo isso junto, misturamos até integrar tudo.
  • Cozinhe os ovos por aproximadamente 10 minutos. Descasque-os e corte-os em pedacinhos. Reserve.
  • Adicione a mistura anterior ao recipiente com os demais ingredientes e integre perfeitamente.
  • Corte as bolachas salgadas ao meio e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por