Camarões Empanados com Quinoa

Você não precisa ser um expert na cozinha para preparar esses deliciosos camarões empanados com quinoa, em apenas 4 passos você terá camarões crocantes acompanhados de um dip de chipotle espetacular.
Ingredientes
6
Porções
  • 600 gramas do camarão médio, limpo e sem casca
  • 1 colher de sopa do Caldo de camarão Knorr®
  • 1 colher de chá do pimenta preta
  • 3 colheres de sopa do maionese Hellmann's® receita caseira
  • 2 copos do quinoa, cozida
  • 1 Knorr® creme de queijo chipotle, para o dip
  • 3 colheres de sopa do salsa, picado, para o dip
  • 2 colheres de sopa do cebola roxa , picada, para o dip
Preparação
25 mins
20 mins
Baixa
  • Temperar os camarões com Knorr® Camarão e pimenta-do-reino. Adicione Hellmann's® Caseira e misture perfeitamente.
  • Retirar o excesso de água da quinoa e espalhá-la sobre um prato.
  • Empanar os camarões com a quinoa e cozinhá-los em uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo até que estejam dourados e bem cozidos (não é necessário adicionar óleo).
  • Para o dip, aquecer Knorr® Creme de queijo com Chipotle e adicionar salsa e cebola. Assim que ferver, retirar do fogo e deixar esfriar.
  • Servir os camarões empanados com o dip de queijo e desfrutar.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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