Tostadas de Surimi

Delicioso, saudável e fresco prato que você pode oferecer em uma refeição como aperitivo ou até prato principal. Seu sabor é incomparável e é bastante econômico.
Ingredientes
4
Porções
  • 3 barrinhas do surimi, desfiadas
  • 1/2 cebolas roxas, em cubos
  • 1 pepino, em cubos, sem semente
  • 1 ramo do salsão, cortado em quadradinhos
  • 1/2 copos do grão de milho
  • 1 pimenta manzano, sem sementes nem veias, picado
  • 1/2 copos do sumo de limão
  • 1 colher de sopa do molho picante, opcional
  • 2 colheres de sopa do coentro fresco, finamente picado
  • sal, e pimenta a gosto
  • iogurtes, opcional
  • torradas
  • 1/2 abacates
  • 1 tomate, em cubos
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Misture todos os ingredientes em uma tigela e ajuste o sabor com sal e pimenta a gosto.
  • Espalhe cada tostada com um pouco de jocoque e por cima duas colheres da mistura.
  • Decore com coentro picado e fatias de abacate.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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