Descascar os camarões. Em uma panela em fogo médio, colocar os mexilhões para que se abram sozinhos e retirar os que permanecerem fechados. Limpar as amêijoas e as anchovas. Colocar em fogo baixo uma panela de barro com banha, óleo, os vegetais picados sem sementes e a água que os mexilhões soltaram. Temperar com sal e pimenta; adicionar os frutos do mar e as anchovas, o vinho e um pouco de água se necessário.
Deixar cozinhar em fogo baixo por 20 minutos e servir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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