Ceviche de Atum Fresco

Receita saudável e prática, a saúde começa no que comemos, pois isso não pode ser mais saudável e delicioso.
Ingredientes
4
Porções
  • 1/2 quilos do atum, fresco, picado 1/2 quilos do atum, fresco, picado
  • 4 tomates vermelhos, picados
  • 1 cebola, picada 1 cebola, picada
  •  coentro fresco, picado coentro fresco, picado
  •  molho de soja molho de soja
  •  suco de limão suco de limão
  •  suco de laranja suco de laranja
  •  óleos de gergelim óleos de gergelim
  •  abacates  abacates
  •  torradas, ou biscoitos torradas, ou biscoitos
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Adicione a cebola, tomate, coentro e atum.
  • Em um recipiente, misture o molho de soja com os sucos de limão e laranja, adicione o óleo de gergelim e emulsione.
  • Despeje a mistura dos líquidos sobre o atum e os demais ingredientes.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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