Experimente esta deliciosa receita de empanado saudável, simples e super fresco, que tem um sabor suave e crocante. Com a ajuda da Air Fryer Cuisinart®, você verá como é fácil de fazer.
Com a ajuda da Kitchen Central® moa a amêndoa por 2 minutos, até obter uma textura arenosa, mas não completamente moída.
Coloque em um prato as amêndoas e misture com a páprica até integrar.
Em uma tábua, tempere o peixe com sal e pimenta. Pincele com a mostarda Dijon e passe pela amêndoa até cobrir os dois lados do filé de peixe, pressionando bem para cobrir tudo. Reserve na geladeira por 5 minutos. Adicione um pouco de óleo em spray no filé de peixe.
Coloque na Air Fryer Cuisinart® no modo Nuggets por 10 minutos.
Sirva em um prato fundo, primeiro coloque a alface, depois o rabanete, em cima o peixe e decore com salsinha. Acompanhe com limão.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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