Peixe ao Vapor

Name: Peixe ao Vapor
Prep time: 30 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 30 mins
Yield: 4
Ingredients: 4 filés de peixe, sem espinhas; 1 barra do manteiga sem sal; sal; pimenta; legumes, a gosto

Peixe com legumes ao vapor muito fácil de preparar e muito delicioso para o paladar, sem ter uma vaporera em casa, apenas com uma frigideira funda e papel alumínio, sem muita complicação.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

4 filés de peixe, sem espinhas
1 barra do manteiga sem sal
sal
pimenta
legumes, a gosto

Preparação

30 mins

0 mins

Baixa

Em uma panela, coloque 1/4 dela com água em fogo baixo.
Em papel alumínio, coloque um peixe, os legumes, o sal, a pimenta e a manteiga e envolva.
Assim, repita com os quatro filés.
Na panela, coloque os pacotes de peixe e tampe durante 20 ou 25 min.
E agora é hora de comer.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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