Cazuelitas de Mar

Deliciosas cazuelitas de mar, a receita perfeita para uma deliciosa refeição ou jantar. É uma deliciosa preparação com frutos do mar e clara de ovo, perfeita para você preparar no forno.
Ingredientes
4
Porções
  • 7 surimi
  • 200 gramas do salmão fresco
  • 6 claras de ovo
  • pimentas, a gosto
  • 3 colheres de sopa do girassol
  • 1 baguete
  • 2 colheres de sopa do óleo de oliva
  • tomilhos frescos, a gosto
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Unte uma forma para cupcakes com azeite de oliva.
  • Retire o filme plástico do surimi, desenrole-os e forre as formas de cupcake com esses.
  • Misture o salmão cortado e as claras de ovo. Tempere com pimenta. Adicione essa preparação às formas de cupcake.
  • Asse a 180 °C até que a clara esteja cozida, aproximadamente 10 minutos.
  • Retire do forno e verifique o cozimento.
  • Corte fatias muito finas de pão baguette, pincele com azeite de oliva e adicione tomilho. Asse até dourar.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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