Robalo de Estuário, Pozole Verde de Camarões e Folhas Mexicanas

Prato principal criado pelo Chef Marino Maganda, vencedor do concurso Cozinheiro do Ano 2010
Ingredientes
6
Porções
  • 900 gramas do robalo
  • 270 gramas do milho pozoleiro
  • 280 gramas do pimenta poblano
  • 50 gramas do tomatillo verde
  • 90 gramas do amendoim
  • 120 gramas do semente de abóbora
  • 210 gramas do camarão
  • 90 gramas do girassol, branco
  • 80 gramas do cebola branca
  • 10 gramas do alho , fresco
  • 1 grama do orégano
  • 1 grama do louro
  • 100 gramas do chalota
  • 1 grama do cominho
  • 1 grama do cravo
  • 40 gramas do folha santa
  • 10 gramas do epazote
  • 15 gramas do pimenta serrana
  • 3 gramas do granulado de frango
  • 2 gramas do sal marinho
  • 30 gramas do verdolagas
  • 30 gramas do agrião
  • 360 militros do caldo de camarão
  • 250 militros do óleo de canola
  • 50 militros do azeite de oliva
  • 6 gramas do pimenta preta inteira
  • 12 gramas do rabano
  • 12 folhas do rabano
  • 120 gramas do manteiga sem sal
Preparação
1h
0 mins
Alta
  • Para o milho para o pozole: fervemos o milho pozoleiro com 70% do caldo de camarão, cebola e epazote por 45 minutos.
  • Para o mole verde: tostamos o chile poblano limpo, o chile jalapeño sem semente, a cebola branca, o alho, o tomatillo verde, as sementes de abóbora, o amendoim, o gergelim, a folha santa e as especiarias. Liquidificamos por 1 minuto, adicionamos o epazote, as folhas de rabanete e o caldo de camarão restante com uma parte do milho pozoleiro, continuamos liquidificando por 5 minutos, coamos se necessário e fervemos, ajustamos o sal.
  • Para o pozole verde: fervemos o mole diluído com o caldo de camarão junto com o milho pozoleiro. Quando estiver fervendo, cozinhamos os camarões, uma vez cozidos, retiramos e cortamos em cubos do tamanho do milho, fervemos por 5 minutos, ajustamos o sal e coamos, separando o caldo do milho. Mantemos quente, cuidando para não perder a cor verde.
  • Para o robalo de estuário: marinamos o robalo com sal, pimenta, azeite de oliva e suco de limão por 15 minutos, selamos em uma frigideira bem quente e terminamos no forno, mantemos quente.
  • Para as folhas mexicanas: salteamos com manteiga e chalotas, as folhas mexicanas e ajustamos o sal, mantemos quente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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